08:43, 06 Вересня 2018
Більше чверті населення планети веде недостатньо рухливий спосіб життя
Дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я свідчить, що більше 1,4 мільярда людей недостатньо займаються фізичними вправами.
За даними дослідження, опублікованого у виданні “The Lancet Global Health”, кількість фізично неактивних людей майже не змінилась з 2001 року, – пише “Громадське”.
Дослідження ґрунтується на комплексному опитуванні 1,9 мільйона людей у 168 країнах світу, яке здійснили у 2016 році.
Населення групи країн з високим рівнем життя, таких як Велика Британія, Німеччина та США, виявились найменш рухливими, відсоток недостатньо активних людей там виріс з 32 % (2001) до 37 % (2016). У країнах з низьким рівнем життя цифра залишилася на рівні 2001 року – 16%.
Експерти ВООЗ пояснюють цю різницю поширеністю робіт та занять сидячого типу в країнах з високим достатком, а також наявністю індивідуальних транспортних засобів.
Серед країн, населення яких стало більше займатись вправами, – Німеччина, Нова Зеландія та США.
За даними дослідження, жінки ведуть більш сидячий спосіб життя, ніж чоловіки з різницею у близько 10 %, за винятком країн Східної, Південно-Східної Азії та певних країн Африки, що пояснюється культурними особливостями та умовами праці серед жінок.
Дослідники попереджають, що з теперішніми темпами фізичного розвитку населення планети мета ВОЗ скоротити кількість нерухливих людей у світі на 10 % до 2025 року не буде досягнута.
У межах дослідження «недостатньо активними» вважаються люди, що займаються фізичними вправами менше 150 хвилин на тиждень. У таких людей підвищений ризик серцевих захворювань, цукрового діабету 2-го типу та онкозахворювань.
Залишити відповідь