Статистика: як українці проводять вихідні*

Робочий тиждень триває довго, а вихідні дні дуже швидко. Проте, українці використовують вільний час і за призначенням — відпочивають.

Про це інформує Анатолій Фелатов для “Poker-Experts”.

Згідно з соціологічним опитуванням багато співвітчизників вважають, що у вихідні потрібно відпочивати:

91 % — Так;

4% — Ні;

5 % — Інше.

Робочий графік українців

Переважна більшість українців — 75 % живуть за фіксованим робочим графіком: 5 днів — робота, 2 дні — відпочинок. Багато українців зазначають, що вихідні потрібно для того, щоб відпочивати. Але, на жаль, 21 % з них працюють і у вихідні дні.

Більш того, навіть не у всіх «білих комірців» є можливість відпочивати кожен вихідні, так як у вільний час потрібно займатися домашніми справами і важко знайти вільні хвилини для того, щоб доглядати за собою або займатися улюбленим хобі.

На питання «Як часто у вас бувають ідеальні вихідні дні?» відповіли так:

– Раз на місяць — 45 %;

– Завжди — 21 %;

– Декілька разів на півроку — 14 %;

– Декілька разів на рік — 10 %;

– Тільки під час відпустки — 5 %;

– Інше — 4 %.

Статистичні дані

Українці розговорилися, як проводять власні вихідні:

1. Проводжу час у домашніх турботах – 58 %.

2. Приділяю час друзям та рідним – 52 %.

3. Приділяю час хобі (читаю, ходжу до лазні, відвідую культурні заходи) – 52 %.

4. Більшість часу сплю — 35 %.

5. Люблю тишу, проводжу час на самоті — 25 %.

6. Веду активний спосіб життя – 20 %.

7. Я працюю у вихідні – 13 %.

Гра — чудовий спосіб відпочити і розслабитися

Для того щоб розслабитися і залишити роботу на роботі — потрібна розрядка. Прекрасний спосіб — покер-сесія в домашньому колі або в азартному закладі або в режимі онлайн. Більшість українців вважає за краще грати в румі GGпокерок, оскільки він відомий і перевірений роками. Для початку гри потрібно тільки підключення до інтернету і гаджет — смартфон або комп’ютер і ви можете грати з опонентами з різних країн світу!

Мета гри — зібрати виграшну комбінацію з «сильних» карт швидше і краще, ніж у інших учасників.

Гра в режимі онлайн дуже популярна з таких причин:

1. Грати можна в будь-який час доби.

2. Надійність і безпека — збереження особистих даних клієнтів.

3. Швидке виведення коштів.

4. Легальність і відповідність законодавству.

Чому потрібно відпочивати у вихідні дні

Не варто недооцінювати користь відпочинку для організму і шкідливість в разі його відсутності. Відпочивати теж потрібно вміти правильно. Дослідження, проведене раніше, показало: дві третини українців живуть в стані хронічного стресу і просто-таки потребують відпочинку. Тому і приємні зустрічі, і хобі, і спорт, і сон цілком доречні: все це є важливими складовими відпочинку і дозволяє організму перезавантажитися.

Найпопулярніші способи боротьби українців зі стресом:

– Відпочинок (поїздка, прогулянки, хобі) – 47 %;

– Зміна роботи — 40 %;

– Повноцінний сон — 30 %;

– Регулярні заняття спортом – 29 %;

– Тривала відпустка — 28 %;

– Повноцінні вихідні без роботи – 24 %;

– Дотримання режиму дня – 22 %;

– Більше часу для зустрічей із близькими – 14 %;

– Медитації, аутотренінги – 7 %.

Не знаєте як провести вихідні з користю? Скористайтеся порадами цієї статті!