Коли випадіння волосся стає загрозливим сигналом?*

Дізнайтеся, коли випадіння волосся є нормою, а коли варто звернутися до трихолога. Причини ослаблення волосся, роль харчування та ефективні методи догляду для збереження густоти й здоров’я локонів.

Випадіння волосся – природний процес, але що робити, коли його інтенсивність викликає занепокоєння? Якщо Ви помітили значне порідіння волосся, варто звернутися до професіоналів. У салоні краси у Києві Fastline Studio фахівці допоможуть знайти рішення для відновлення здоров’я волосся, підберуть ефективні доглядові процедури та запропонують трихологічну консультацію, яка допоможе виявити проблему.

Норма чи привід для занепокоєння?

Щодня людина втрачає від 100 до 150 волосків, що є нормальним процесом оновлення. Однак, якщо волосся випадає в більшій кількості або з’являються ознаки його ослаблення, слід звернути увагу на можливі причини. До таких факторів належать:

• стрес та емоційні навантаження;

• гормональні зміни (післяпологовий період, менопауза);

• нестача вітамінів і мікроелементів;

• деякі медикаменти та захворювання;

• агресивні косметичні процедури.

Коли варто звернутися до спеціаліста?

Дерматологи радять не зволікати, якщо Ви помічаєте такі зміни:

• волосся помітно порідшало, і шкіра голови стала більш видимою;

• випадіння триває понад три місяці;

• волосся стало тонким і ламким;

• з’явилися круглі залисини;

• помітний дискомфорт у зоні випадіння – свербіж, почервоніння чи запалення.

У таких випадках бажано записатися на консультацію до трихолога.

Чи може часте миття голови спричинити випадіння волосся?

Це поширений міф. Насправді миття голови не провокує випадіння волосся, а лише допомагає позбутися вже відмерлих волосків. Фахівці рекомендують мити волосся відповідно до його потреб. Більш шкідливим є накопичення себуму та залишків засобів для укладки, які можуть спричинити проблеми зі шкірою голови.

Вітаміни та харчування для здорового волосся

Нестача певних мікроелементів може призвести до ослаблення волосся. Найважливішими для його здоров’я є:

• залізо (м’ясо, шпинат, горіхи);

• цинк (риба, горіхи, бобові);

• біотин (яйця, цільнозернові продукти);

• вітаміни групи B (зернові, молочні продукти);

• вітамін D (жирна риба, сонячне світло).

Збалансоване харчування має ключове значення для зміцнення волосся.

Чи ефективні засоби проти випадіння волосся?

Деякі косметичні та лікувальні засоби можуть допомогти зміцнити волосся. Одним із найбільш ефективних компонентів є міноксидил – речовина, яка стимулює ріст волосся та подовжує фазу його активного росту. Однак використовувати такі засоби варто лише після консультації з лікарем.

Крім того, варто уникати шкідливих чинників, які можуть погіршувати стан волосся. Використання засобів із парабенами, фарбування волосся аміачними барвниками, часте термічне укладання можуть призводити до ламкості та витончення волосся. Щоб зменшити негативний вплив, важливо обирати щадні засоби догляду та регулярно живити волосся масками й маслами.

Якщо Вас турбує випадіння волосся, не ігноруйте проблему. Регулярний догляд, здорове харчування та професійний підхід допоможуть зберегти густоту й силу волосся.